イスに座って出来るカンタン♪　認知症予防体操（福祉・健康部会）

お知らせ 2020年09月19日
イスに座って出来るカンタン♪　認知症予防体操
（福祉・健康部会）
椅子に座って出来るカンタンな体操です。
タオルを使ってストレッチ体操でのびのび
適度な体操でした。
簡単なクイズです。
久々に体と頭を使って血行が促進されました！
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