まちづくりセンター

健康体操 自彊術

種別 体操
団体名 健康体操 自彊術
活動人数 22
活動日時・会場

[活動日時]

毎週火曜日

13:30~15:00 [会場] 志津まちづくりセンター 大会議室

活動内容 筋力をつけ、自己治癒力を高める体操で、若い人から高齢者まで楽しめる教室です。続けることが大切と、毎週1回、皆で楽しく体操をしています。