いきいき健幸講座

講座 2025年04月07日

今年もいきいき健幸講座を開催します。

令和7年度は、健康寿命を延ばす為に、自分の身体はどう変化しているか。

ほおっておくと怖い睡眠時無呼吸症候群についてや、スポーツ吹矢で体力や集中力を養い、心身の健康を維持するために取り組みます。