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2024年5月のイベント
5月7日
 第11回理事会
5月8日
 『渋川やすらぎ学級』第１回開講式と「ちんどんやこうあん一座」
5月9日
 第１回しぶはなちゃん企画委員会
5月19日
 まちづくり協議会定期総会
5月19日
 第１回地域安全コミュニティ部会
5月19日
 第１回健康福祉部会
5月19日
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5月19日
 第１回教育文化スポーツ部会
5月26日
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新着情報（開催報告）

2022年1月21日
 
「いきいき筋力ＵＰ体操」を開催しました。
 
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１月１７日（月）に、健康福祉部会主催で「いきいき筋力ＵＰ体操」を開催しました。
今年度も講師に健康運動指導士の中原今日子さんをお迎えし、参加者１８人と部会員４人で間隔を大きく空けて椅子に座って腿の裏側やお腹まわりなどの筋肉の鍛え方を教わりました。
 
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また、筋肉を維持するためには食事も大切で、必要なたんぱく質の摂取量について「手のひら大の厚さと大きさ」だと具体的に教えていただいたので、参加した人にも分かりやすく買い物のときなど参考にできると思います。
 
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アンケートには「母に教えるために参加しました。帰って一緒にやってみます」「身体がポカポカ温かくなって軽くなりました」との声が寄せられました。
 
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令和三年度の健康福祉部会の事業は今回で終わりましたが、来年度も渋川学区の福祉の充実と皆さんの健康維持のため、さまざまな事業を計画しています。
地域の皆さんとまた笑顔でお会いできることを楽しみにしています。
 
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