… 休館日
笠縫まちづくりセンター
自主教室
| 種 別 | 体操 |
| 自主教室団体名 | 東洋の養生体操 |
| 活 動 日 時 | 毎月４回 第１・２・３・４月曜日 ９：００～１２：００ 大会議室 |
| 会 員 数 | 10 |
| 活 動 内 容 | おへその下にある丹田（たんでん）を意識し、深く呼吸を行う。健康づくりと親睦を深める。 |
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| 種 別 | 体操 |
| 自主教室団体名 | 東洋の養生体操 |
| 活 動 日 時 | 毎月４回 第１・２・３・４月曜日 ９：００～１２：００ 大会議室 |
| 会 員 数 | 10 |
| 活 動 内 容 | おへその下にある丹田（たんでん）を意識し、深く呼吸を行う。健康づくりと親睦を深める。 |
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